【最悩】何に人は一番悩むのか？ずばり、ダイエット(体重を減らす方法)だ。

体重や脂肪を圧倒的に減らすダイエットを知りたい。

結論は【ダイエット】。

「何に人は一番悩むのか？」

この疑問に僕は、「対人関係」か「お金」の話だろう。
漠然とそう考えていた。

実際、『お悩みランキング』を探してみると、

「夫婦間トラブル」
「家族間トラブル」
「社内間トラブル」
「節約する方法」
「収入を増やす方法」

これらが上位を占めている。

一番悩むのは「ダイエット」、だなんてどこにもなかった。

他の似ているキーワードでもそれは同じ。

「体重を減らす方法」
「痩せる方法」
「脂肪を落とす方法」

人生において「ダイエット」は、せいぜい中盤程度の悩み。

考えてみりゃ、そりゃそうか。

「ダイエット」以外の方法で、人は上手く生きていける。

人が「ダイエット」を気にし始めるとしたら、
上位の悩みにある「対人」「金銭」に、
特段困っていない”普通”の状態になってから。

...とまでは考えたが、
果たしてそうだろうか。

「何に人は一番悩むのか？」という疑問に対して、
『”お悩みランキング”の1位が、人に最も悩まれています！』と決めるのは、まだ早い。

なぜなら、この手のランキングは、
”アンケートにお答えしてもらって”でた結果だからだ。

ようは、

質問者「あなたの悩みはなんですか？」
回答者「んー、夫婦間でのトラブルですかね」

という形のやり取りの中で、
大半の回答者は
「悩み？」「俺、なんか悩んでるかな？」「あぁ、そういえば...」
と、別に悩んでいない状態から
「もし、俺が悩んでいるとしたら...」
という仮定の質問に切り替えて、答えている可能性が高いのではないかと。
これでは実際に悩んでいるとは言い難い。

実際、ネットで調べてみれば、
ずばりな結果はなかったので、感覚の話になるけれど、
悩みらしい悩み(よぎるレベルではなく、1日考え込むほど)を持っている人は
せいぜい40％程度のように思えた。

ということは、
「60％のあまり悩んでいない層」の人たちが、
薄く広く長い時間悩んでいる”悩み”こそが「何に人は一番悩むのか？」の答えのように思える。

その薄く・広く・長い時間におよぶ”悩み”の特徴は、

人類全員が所持しているモノ
人類全員がそれについて何かしら経験してしまうモノ
分かりやすく差ができてしまうモノ
ある程度、変化をつけられるモノ
良し悪しが自分の責任で...と考えられるモノ
最後に訪れる「死（病気）」に関わることがあるモノ

そういったものと予測できる。

これらすべてに当てはまるモノは、間違いない...「見た目」(容姿)だろう。

しかし、「『見た目』に人は一番悩みます」じゃあ具体性に乏しい。

見た目って何？
服装？身長？目鼻立ち？ホクロ？筋肉？脂肪？仕草？姿勢？

そんな風に、見た目カテゴリーには、色々と”人の気にする要素”が多いからだ。

この中からもう一度、
薄く・広く・長い時間におよぶか？という特徴で見た目をふるいにかけてみる。

・服装は、「死」との関係性が薄い。工場関係者でもなければ。

・身長・目鼻立ち・ホクロは、自分の責任でと考えづらい。

・仕草・姿勢は、服装と同様に「死」との関係性が薄い。

残ったのは、「筋肉」「脂肪」。
この2つは、かなり似た要素だけれど、

人類全員がそれについて何かしら経験してしまうモノ
ある程度、変化をつけられるモノ

という観点で見れば、
筋肉よりも「脂肪」の方が、変化が強制的かつ早い。

何かを特別したという意識なく、
それなりの量が増えたり減ったりすることが広くある。

また、1ヶ月で5～10kgという強い変化が起きる。

ここからさらに、
「脂肪」はどのような状態に陥りやすく、どのような状態が好ましいと感じられているか？
と考えてみると、
「脂肪」は自然に増加しやすく、「肥満」になりがちで、
基本的に、「平均～痩せ」が好ましいと感じられているのは、
調べるまでもない。
(ただし健康目線の科学では、「やや肥満」が良いとされている。)

つまり、肥満(あるいは、自分目線で肥満だと感じている)の人が世の中には多く、
今よりも痩せたい、その方法は何なのか？と悩む人が多いのではないかと。

ここで、僕の結論としてはこうなる。

「人は『ダイエット』に一番悩む」

とりわけ、無料かつ簡単即効で習慣化しやすいダイエットがないか悩む。

さて、僕の結論というだけでは満足できないので、
この結論を後押ししてくれるものがないか、ネットで探ってみた。

すると、海外サイトに「Googleで最も検索された言葉 1000個」
といった内容を見つけた。なかなか良さげだ。

そこには、Googleで最も検索された「質問」を抽出した項目があった。

上から順に、

私のIPは何ですか？
今何時ですか？
有権者登録の方法？
ネクタイの結び方？
あなたはそれを実行できますか？
これは何の歌ですか？
体重を減らす方法？
カップに何オンス？
母の日はいつですか？
ポンドで何オンス？

「体重を減らす方法？」が、7位にランクインしているではないか！

ここの4位にある「ネクタイの結び方？」は、以前、
「世界で一番検索された言葉」というニュース記事の中で、
1位として紹介された言葉だったので、
ランキング自体の信憑性はそれなりに高いと思われる。

また、ランキングでは「ダイエット」という言葉ではなく「体重を減らす方法？」というキーワードだったけれど、
「ダイエット」の意味は、海外では”食事療法”を指し、
日本では”単に減量法”を指すので、
日本においては「体重を減らす方法？」を「ダイエット」と言い換えて問題はない。

こうして、Googleを利用する人たち(少なくとも1週間で10億人以上)の中とはいえ、
「ダイエット」は、よくあるお悩みランキングとは異なり、
「対人関係」や「お金」よりも、人に悩まれていることだと後押ししてくれた。

あとは、ダイエットよりも上位の存在をどう処理するか？と考えたが、
「あなたはそれを実行できますか？」を除き、
どの質問にも瞬間的で単一の回答が用意されているため、
解決が容易で、長時間におよぶ悩みとはならない。

問題は、「あなたはそれを実行できますか？(Can you do it?)」。

参ったことに、この言葉の検索意図がさっぱりわからない...。

アメリカのGoogleで検索をかけた感じでは、
楽曲関係か、言葉遣いについて上位表示されている様子。

現状、なんらかの悩みではないように思えるので、スルーしよう。
分かり次第、考慮する。

ともあれ、僕の結論としてはGoogle検索の後押しも含めてこうなる。

「何に人は一番悩むのか？」...ずばり、

「人は『ダイエット』に一番悩む」